Wat mij anders maakt dan veel andere coaches? Ik was vroeger totaal niet sportief. Geen fitness, geen sport — gewoon niet mijn ding, zei ik altijd.

Tot ik begin dertig besefte: dit kan zo niet verder. Ik wilde me sterker voelen, meer energie hebben en eindelijk trots zijn op mijn lichaam. Ik startte met krachttraining, verdiepte me in voeding en mindsetwork en alles veranderde.

Ik schoolde me om tot personal trainer en blijf mezelf continu bijscholen via opleidingen en cursussen. Want mijn klanten verdienen iemand die weet waar ze mee bezig is en hen echt vooruit helpt.

Bij mij kan je terecht voor 1-op-1 personal training, duotraining, small group training en voedingsadvies. Geen strenge diëten, maar een nuchtere aanpak: krachttraining die je sterker maakt, voeding die ook werkt in het echte leven en een mindset die je vooruit helpt.

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt — alles wordt afgestemd op jouw lichaam en doelen. Mijn missie is dat jij deze microbe ook te pakken krijgt en ontdekt hoe je het beste in jezelf naar boven haalt. Want als ik het kan, kan jij het ook!

diploma’s, opleidingen en workshops:

* BAPT – Coaching the Female Client

* BAPT – Nutrition Coaching

* BAPT – Functional Core

* BAPT – Program Design

* CVA – Afslankingsconsulent

* CVA – Sportvoeding

* CVA – Voedingsleer

* CVA – Opleiding tot Personal Coach