Small group training
Small group training
Liever de sfeer van een kleine groep?
Bij ons kan je in FitHaus Wilrijk terecht bij onze groepslessen op vaste momenten.
De groepen zijn gemiddeld 5 tot 7 personen groot.
Welke groepslessen?
Functional Training
Gevarieerde training met verschillende kracht en uithoudingsoefeningen die je na elkaar doet. Deze geven jou meer energie in het dagelijks leven. Je gebruikt andere tools dan in een conventionele fitness. Deze tools zijn: TRX, VIPr, Bosuball, Fitball, sliders, sandbags en vele andere…
Core
Workout waarbij de focus op de buikspieren ligt (versteviging rug- en buikspieren). Heb jij een pijnlijke of gevoelige lage rug?Dan zorgt deze les voor extra ondersteuning.
Boksen (cardioboksen)
Ervaar een energieke en uitdagende total-body workout waarin technische bokselementen dynamisch worden afgewisseld met intensieve bodyweight-oefeningen. Een complete conditietraining waarin kracht, uithouding en wendbaarheid optimaal worden aangesproken.
One-on-one gesprek:
Elke maand kan je persoonlijk een kort gesprek, lichaamsanalyse en meer inboeken via onze applicatie in Wilrijk. Zo zorgen we voor een nog persoonlijkere touch en kunnen we jou bijstaan in je fitjourney.
ABONNEMENTEN
Nadat je één week gratis bent komen sporten en je overtuigd bent om te starten heb je twee mogelijkheden:
TYPE 1
Maandelijks abonnement
PRIJS
€72,5 / maand
UITLEG
Maandelijks opzegbaar vanaf 3 maanden. Opstartkost: €50.
TYPE 2
Per 3 sessies
PRIJS
€55
UITLEG
Geen opstartkost. Sessies 3 maanden geldig.
SCHEMA
Je hebt de mogelijkheid om jouw programma volledig én onbeperkt zelf samen te stellen uit onze small group lessen*. Betalen en reserveren gebeurt via onze FitHaus small gyms-applicatie. Terug te vinden in de Apple store en Play store.
*op wettelijke feestdagen zijn er geen small group trainingen
Je gaat akkoord met de ALGEMENE VOORWAARDEN bij het starten van de small group trainingen.